Pubalgia: Entenda essa Dor na Região da Virilha

A pubalgia é uma lesão que causa dor crônica na região da virilha, sendo comum em atletas, especialmente em jogadores de futebol. Muitas vezes, o problema interfere diretamente no desempenho esportivo e na qualidade de vida. O Dr. Gustavo Martins Fontes explica abaixo tudo o que você precisa saber sobre a pubalgia.

O que é pubalgia?

A pubalgia, também conhecida como síndrome dolorosa do púbis, é uma inflamação dos músculos, tendões ou articulações na região púbica e virilha. Ela ocorre principalmente por sobrecarga, movimentos repetitivos e esforços excessivos nessa área.

Quais são os sintomas da pubalgia?

• Dor profunda e persistente na virilha, podendo irradiar para o abdômen inferior, testículos ou parte interna das coxas;
• Aumento da dor em atividades físicas, principalmente corrida, chutes e mudanças bruscas de direção;
• Rigidez e dificuldade para alongar a região;
• Sensação de fraqueza muscular na virilha.

Fatores de risco e causas principais

• Prática de esportes que exigem movimentos repetitivos, como futebol, corrida e tênis;
• Desequilíbrio muscular entre abdômen e adutores;
• Sobrecarga ou aumento repentino da intensidade dos treinos;
• Má postura ou fatores biomecânicos.

Como é feito o diagnóstico da pubalgia?

O diagnóstico da pubalgia é realizado pelo ortopedista, com base no exame físico e, se necessário, exames de imagem como ultrassonografia ou ressonância magnética, que ajudam a avaliar a extensão da lesão.

Tratamento da pubalgia

O tratamento é, na maioria das vezes, conservador e inclui:

– Repouso e afastamento temporário das atividades esportivas;

• Fisioterapia para fortalecer os músculos abdominais e adutores, além de alongamentos específicos;
• Uso de anti-inflamatórios prescritos por um médico;
• Correção de fatores biomecânicos e orientação postural;
• Em casos raros e resistentes, pode ser indicada a cirurgia.

O acompanhamento próximo do ortopedista é fundamental para um retorno seguro à atividade física.

Prevenção da pubalgia

• Realizar aquecimento e alongamento corretamente antes dos esportes;
• Fortalecer os músculos abdominais e adutores;
• Progredir a intensidade dos treinos de forma gradual;
• Manter o equilíbrio muscular e postural com exercícios orientados.

Conclusão

A pubalgia é uma causa frequente de dor na virilha em atletas, mas pode afetar qualquer pessoa que pratique atividade física intensa. O diagnóstico precoce e o tratamento correto garantem recuperação e retorno ao esporte com segurança. Está sentindo dor na região da virilha? Agende sua avaliação com o Dr. Gustavo Martins Fontes!